Home স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

  • বুকে ব্যথা মানেই হৃদরোগ নয়

    বুকে ব্যথা খুব পরিচিত উপসর্গ । কখনো বুকে ব্যথা হয়নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। বুকে ব্যথা উঠলেই অনেকে ভয় পেয়ে যান। মনে করেন হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাক হয়েছে। এই ভয় সবসময় যে অমূলক তা নয় । হৃদরোগ হলে বুকে ব্যথা হতে পারে । তবে হৃদরোগ ছাড়াও নানা কারণে কিন্তু…

    Read More »
  • ঘন ঘন কোমর ব্যথা যে রোগের লক্ষণ

    ঘন ঘন পিঠে, কোমরে ব্যথা হচ্ছে? যদি এই সমস্যায় পড়ে থাকেন তাহলে খুব তাড়াতাড়িই ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন। আপনি ভুগতে পারেন অস্টিওপোরোসিস এ। অস্টিওপোরোসিস হাড়ের একটি বিশেষ রোগ। পুরুষের চেয়ে নারীরাই এই রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকে বেশি। তবে আগে থেকে লক্ষণ জানা থাকলে এই রোগটি প্রতিরোধ করা সম্ভব। এই রোগে আক্রান্ত…

    Read More »
  • কিডনিতে পাথর বুঝবেন কীভাবে

    কিডনিতে পাথর হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি; প্রস্রাবে বিভিন্ন মাত্রায় লবণের আধিক্য; গরম আবহাওয়া; হরমোনের অসমতার কারণে প্রস্রাবে সাইট্রেটের পরিমাণ কমে যাওয়া; মূত্রথলিতে দীর্ঘ সময় প্রস্রাব জমে থাকা এবং পর্যাপ্ত প্রস্রাব না হওয়া; প্রস্রাবের রাস্তায় প্রতিবন্ধকতা; দীর্ঘদিন নড়াচড়া না করা; কিডনিতে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ ও সংক্রমণÑ এসব প্রধান কারণ।…

    Read More »
  • ঘুমের আগে যে কাজগুলো ডেকে আনে ক্ষতি!

    ঘুমানোর আগে সব কাজ করা উচিত নয়। ঘুমের আগে কিছু কাজ ক্ষতি করতে পারে শরীরের। আসুন জেনে নেয়া যাক কোন কাজগুলো ঘুমের আগে করা উচিত না। ১। বিড়ি সিগারেট খাবেন না ঘুমের আগে। ২। মিন্ট যুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করবেন না। এটি ঘুমের জন্য ক্ষতিকর। ৩। চা কফি খাবেন না, ক্যাফেইন…

    Read More »
  • হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে করণীয়

    ব্লাড প্রেসার বেড়ে যাওয়া যেমন ক্ষতির তেমনি কমে যাওয়াও ক্ষতির। কেননা শরীরে রক্তচাপের স্বাভাবিক একটা মাত্রা আছে। স্বাভাবিকের তুলনায় বেড়ে বা কমে গেলেই বিপদ ঘটে যেতে পারে। স্বাস্থ্য বিষয়ক এক ওয়েবসাইটে থেকে পাওয়া তথ্যের ভিত্তিতে আজ জানাবো প্রেসার হঠাৎ কমে গেলে করনীয় কি। আর হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে বিপদ এড়াবেন…

    Read More »
  • ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় সবুজ চা

    গ্রিন টি বা সবুজ চা শরীরের জন্য উপকারী। গবেষকরা এই চায়ের মধ্যে খুঁজে পেয়েছেন অনেক রোগের ওষুধ। তারা জানিয়েছেন সবুজ চা পানে ৬০% ক্যানসার দূর করা সম্ভব। সবুজ চা ক্যানসার কোষ প্রজনন প্রতিরোধ করে। এ ছাড়া এই চা শরীরের ক্ষতিকর কোলেস্টেরল লেভেলের পরিমাণ কমিয়ে দেয়। সবুজ চা একটি শক্তিশালী এন্টি-অক্সিডেন্ট।…

    Read More »
  • একাধিক শারীরিক সম্পর্কে জরায়ু ক্যানসারের শঙ্কা

    জরায়ুমুখে ক্যানসারে আক্রান্ত নারীদের সংখ্যা প্রতিনিয়ত বাড়ছে। জরায়ুমুখে ক্যানসারে শুধু আক্রান্ত হওয়াই শেষ কথা নয়। এই ক্যানসার মৃত্যুর মুখে ঠেলে দিচ্ছে অনেক নারীকে। যে কোনো বয়সে নারীরা এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। তবে ৩৫ থেকে ৫৫ বছর বয়সের নারীদের এই রোগের ঝুঁকি বেশি। এছাড়া ৫০ বছর বয়স্ক বা তার চেয়ে…

    Read More »
  • শরীরের তিলও হতে পারে ক্যান্সারের কারণ

    তিল শরীরের সৌন্দর্য বাড়ায়। প্রেয়সির শরীরের তিল নিয়ে অনেক কবিই লিখেছেন অসাধারণ কবিতা। কিন্তু অবাক হওয়ার মতো তথ্য হলো, শরীরের সেই সৌন্দসৌন্দর্য্যবর্ধক তিল থেকে ত্বকে হতে পারে মেলানোমা নামক ক্যান্সার। তিল থেকে ত্বকে ক্যান্সার হওয়ার লক্ষণ : তিল সাধারণত গোলাকৃতি বা ডিম্বাকৃতির হয়ে থাকে। কিন্তু মেলানোমার এরকম নির্দিষ্ট কোনো আকৃতি…

    Read More »
  • ঔষধ ছাড়া গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করার উপায়

    গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যা কমানোর জন্য শুধু ঔষধ যথেস্ট নয়, এর জন্য জীবন ধারার কিছু পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। কিছু নিয়ম মেনে চললে এই সমস্যা কমাতে সাহায্য করবে, যদিও সবার জন্য একই নিয়ম হয়ত কাজ করবে না। ১. দৈনন্দিন কাজগুলো সময় মেনে করুন যেমন কাজের জন্য খাওয়া এবং ঘুমের সময় যেন প্রভাবিত…

    Read More »
  • শতভাগ নিরাময় হবে ক্যানসার

    মরণব্যাধি বলে যেসব রোগের নাম শুনলেই মানুষ আতঙ্কিত হয়ে পড়ে তার মধ্যে অন্যতম হল ক্যানসার। গোটা বিশ্বে প্রতিদিন অসংখ্য মানুষ নতুন করে ক্যানসারে আক্রান্ত কিংবা প্রাণ হারাচ্ছেন। প্রতিরোধ করা গেলেও এখন পর্যন্ত এ রোগের কোনো প্রতিষেধক তৈরি করা সম্ভব হয়নি। তবে ক্যানসার শতভাগ নিরাময়ের পথ পেয়েছেন বলে দাবি করছেন ইসরায়েলের…

    Read More »